{"id":2530,"date":"2023-03-09T15:15:17","date_gmt":"2023-03-09T14:15:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bordeaux-population-health.center\/?p=2530"},"modified":"2023-03-10T11:54:49","modified_gmt":"2023-03-10T10:54:49","slug":"cannabis-et-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bordeaux-population-health.center\/fr\/cannabis-et-sommeil\/","title":{"rendered":"Cannabis et sommeil : l\u2019insomnie serait deux fois plus fr\u00e9quente chez les \u00e9tudiants qui en consomment tous les jours"},"content":{"rendered":"
\n

\"\"<\/p>\n

Des chercheurs de l’\u00e9quipe HEALTHY ont publi\u00e9 dans Psychiatry Research une analyse approfondie sur l\u2019association entre la consommation de cannabis et les troubles du sommeil dans un large \u00e9chantillon d\u2019\u00e9tudiants universitaires de 14 787 personnes issues de la cohorte i-Share<\/a>.<\/strong><\/p>\n

\u00a9 Unsplash<\/div>\n

En France, plus de la moiti\u00e9 des \u00e9tudiants pr\u00e9sentent des troubles du sommeil. Ces alt\u00e9rations sont d\u2019autant plus pr\u00e9occupantes qu\u2019elles peuvent avoir des cons\u00e9quences sur la r\u00e9ussite de leurs \u00e9tudes, ainsi que sur leur sant\u00e9 physique et mentale. V\u00e9ritable enjeu de sant\u00e9 publique, l\u2019\u00e9valuation de ces risques pour la sant\u00e9 est l\u2019un des sujets de recherche de chercheurs de l’\u00e9quipe HEALTHY<\/a><\/strong>.<\/p>\n

Cannabis et Insomnie<\/div>\n

Dans une nouvelle \u00e9tude publi\u00e9e dans Psychiatry Research<\/strong><\/a>, ils se sont sp\u00e9cifiquement int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 la consommation de cannabis des \u00e9tudiants \u2013 alors que l\u2019on sait la consommation des 18-25 ans particuli\u00e8rement \u00e9lev\u00e9e en France \u2013 et ont essay\u00e9 de mesurer ses effets sur le sommeil. Ils ont montr\u00e9 que la consommation de cannabis augmentait le risque d\u2019avoir un sommeil perturb\u00e9, avec un doublement de la fr\u00e9quence de l\u2019insomnie chez les fumeurs quotidiens. Cette \u00e9tude a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e \u00e0 partir de l\u2019analyse des donn\u00e9es de pr\u00e8s de 14 787 \u00e9tudiants volontaires, membres de la cohorte i-Share.<\/p>\n

55 %<\/strong> des \u00e9tudiants auraient des perturbations de leur sommeil, et 19 %<\/strong> d\u2019entre eux souffriraient d\u2019insomnie. Ces alt\u00e9rations du sommeil sont d\u2019autant plus pr\u00e9occupantes qu\u2019elles ont des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 mentale et physique et sur les capacit\u00e9s cognitives, avec un retentissement sur la r\u00e9ussite universitaire des \u00e9tudiants.<\/p>\n

Certaines \u00e9tudes ont d\u00e9j\u00e0 explor\u00e9 les causes de ces perturbations, notamment en relation avec la consommation de cannabis, dont le niveau d\u2019usage en France est particuli\u00e8rement \u00e9lev\u00e9 chez les jeunes : 13,9 % des 18-25 ans d\u00e9clarent consommer mensuellement du cannabis et 4 % quotidiennement[1].<\/p>\n

Dans ce nouvel article, une analyse approfondie de l\u2019association entre la consommation de cannabis et les troubles du sommeil<\/strong> a pour la premi\u00e8re fois \u00e9t\u00e9 men\u00e9e dans un large \u00e9chantillon d\u2019\u00e9tudiants universitaires de 14 787 personnes. Toutes font partie de la cohorte i-Share qui porte sur la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale des \u00e9tudiants, dirig\u00e9e par Christophe Tzourio<\/a><\/strong>, dernier auteur de l\u2019\u00e9tude.<\/p>\n

Une analyse approfondie<\/div>\n

Les \u00e9tudiants ont r\u00e9pondu \u00e0 un auto-questionnaire en ligne portant sur la fr\u00e9quence de leur consommation de cannabis sur l\u2019ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e d\u2019une part (journali\u00e8re, hebdomadaire, mensuelle ou plus rare\/jamais), ainsi que sur la qualit\u00e9 de leur sommeil des trois derniers mois d\u2019autre part[2], avec une question sp\u00e9cifique sur l\u2019insomnie. D\u2019autres questions portaient sur leurs caract\u00e9ristiques sociod\u00e9mographiques, habitudes de vie (par exemple leur consommation d\u2019alcool ou de tabac) ou encore sur leur sant\u00e9 mentale afin d\u2019affiner l\u2019analyse et d\u2019\u00e9viter tous biais ou facteurs de confusion.<\/p>\n

Les r\u00e9sultats de cette \u00e9tude confirment l\u2019existence d\u2019une association entre la consommation de cannabis et les troubles du sommeil, en particulier l\u2019insomnie, chez les \u00e9tudiants<\/strong>. La probabilit\u00e9 de souffrir d\u2019insomnie serait sup\u00e9rieure de 45 %<\/strong> chez les consommateurs de cannabis par rapport aux non-consommateurs. Cette probabilit\u00e9 de souffrir d\u2019insomnie est m\u00eame deux fois plus \u00e9lev\u00e9e chez les consommateurs quotidiens de cannabis<\/strong> par rapport aux consommateurs occasionnels ou rares.<\/p>\n

\u00ab L\u2019originalit\u00e9 de cette \u00e9tude r\u00e9side sur le fait que nous avions acc\u00e8s \u00e0 un \u00e9chantillon particuli\u00e8rement large d\u2019\u00e9tudiants ayant renseign\u00e9 des donn\u00e9es pr\u00e9cises sur leur consommation de cannabis et la qualit\u00e9 de leur sommeil. La richesse des donn\u00e9es recueillies gr\u00e2ce aux questionnaires donne de nouvelles preuves de l\u2019association entre insomnie et consommation de cannabis<\/span> \u00bb, explique Julien Coelho, premier auteur de l\u2019\u00e9tude.<\/div>\n
\u00ab Bien que la causalit\u00e9 ne puisse pas \u00eatre affirm\u00e9e avec certitude, ces r\u00e9sultats sugg\u00e8rent l\u2019importance de multiplier les messages de sant\u00e9 publique pour faire de la pr\u00e9vention aupr\u00e8s des \u00e9tudiants, mais aussi des professionnels de sant\u00e9 sur les dangers d\u2019une consommation \u00e9lev\u00e9e de cannabis sur la sant\u00e9 des jeunes <\/span>\u00bb, conclut Christophe Tzourio.<\/div>\n
Contacts :
\njulien.coelho@u-bordeaux.fr
\nchristophe.tzourio@u-bordeaux.fr
\n<\/strong><\/div>\n
Publication scientifique<\/strong> : Julien Coelho, Ilaria Montagni, Jean-Arthur Micoulaud-Franchi, Sabine Plancoulaine, Christophe Tzourio, Study of the association between cannabis use and sleep disturbances in a large sample of University students, Psychiatry Research (2023), doi: https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.psychres.2023.115096<\/a><\/div>\n
[1] Source : Barom\u00e8tres sant\u00e9 de Sant\u00e9 publique France, exploitation OFDT
\n[2] Les volontaires \u00e9taient interrog\u00e9s sur quatre variables : la qualit\u00e9 subjective de leur sommeil ; l\u2019insomnie ; la qualit\u00e9 de l\u2019\u00e9veil pendant la journ\u00e9e, et la sensation de privation de sommeil.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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